2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres レシピ 洋食好き必見！菌活におすすめのレシピ5選 最近健康志向の人たちの間で注目を集めているのが、良い菌を積極的に食事から摂取する「菌活」です。 ここでは、菌活におすすめの洋食レシピを5つご紹介します。 これから菌活を始めたいと考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres レシピ 菌活ならやっぱり和食！おすすめレシピもご紹介します 「菌活」とは体に良い菌を食事から積極的に摂取することをいい、現在多くの人が注目しています。 そして、菌活をするなら和食を食べるのがおすすめ。 ここでは、和食が菌活に適している理由および菌活におすすめの和食レシピをご紹介し […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 健康増進だけじゃない！菌活が肌や髪に良い理由とは？ 最近は、よく「菌活」という言葉を耳にしますよね。 菌活とは「人間の体に良い働きをする菌を積極的に食事から取り入れること」をいい、健康志向の人を中心に多くの人が注目しています。 実際に生活の中に菌活を取り入れている人も少な […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 体の中からきれいに！梅干しで菌活を始めよう 最近よく話題になるワードに「菌活」があります。 健康志向の方は、すでに注目しているのではないでしょうか。 ここでは、菌活の概要および梅干しを使ったおすすめレシピ、菌活を成功させるための生活スタイルなどについてまとめました […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 菌活がアレルギーを抑える？善玉菌で免疫力もアップ！ 菌活で腸内環境を整えることは、免疫力アップにつながり、アレルギーを抑制するといわれています。 特にビフィズス菌や乳酸菌は免疫力に大きくかかわる菌です。 菌活で免疫力を付けたい方、アレルギーを抑えたい方に菌活のポイントを解 […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 赤ちゃんも菌活！元気な毎日のために今日からスタート 元気にすくすく成長していくためにも、赤ちゃんに菌活をしてあげましょう。 赤ちゃんの腸内細菌は出生直後から作られ、生涯にわたり影響することがわかってきました。 赤ちゃんの菌活のポイントを解説します。 赤ちゃんの腸内細菌の特 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 菌活 菌活で肌が元気になる！老化を予防していつまでも美しく 菌活でお肌を元気にしませんか？お肌の菌活とは、善玉菌を活発にし、腸内細菌のバランスを整えること。 身体のなかから美しくなりたい方にぴったりのお肌の菌活。 老化予防効果も期待できます。肌の菌活のポイントを解説します。 肌の […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 乳酸菌 ヨーグルトだけじゃない！お漬物でヘルシー菌活がおすすめな理由 菌活とは、体に良い菌を積極的に摂り入れて腸内環境を良くする活動のこと。 美肌やダイエット、便秘解消はもちろん、免疫力アップや老化防止にもよいといわれています。 菌活というとヨーグルトや乳酸菌飲料を思い浮かべますが、実はお […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 麹菌 甘酒で美味しく菌活！効能やおすすめレシピを紹介 「菌活」というとキムチや納豆、ヨーグルトといった食材をイメージしがちですが、甘酒も菌活におすすめな食材なのをご存じでしょうか。 ここでは、甘酒が菌活に良い理由や効能についてわかりやすく解説しています。 甘酒を使ったおすす […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 菌類 菌活の元祖！？きのこを食べるメリットや効能とは 善玉菌である乳酸菌や納豆菌を摂り入れ、腸内の善玉菌を増やして健康な身体づくりを目指す「菌活」。 「菌活をする」というとヨーグルトや納豆を食べるイメージですが、きのこを食べるのも大切な菌活です。 ここでは、菌活の元祖ともい […]
