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2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 麹菌

甘酒で美味しく菌活!効能やおすすめレシピを紹介

「菌活」というとキムチや納豆、ヨーグルトといった食材をイメージしがちですが、甘酒も菌活におすすめな食材なのをご存じでしょうか。 ここでは、甘酒が菌活に良い理由や効能についてわかりやすく解説しています。 甘酒を使ったおすす […]

2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Ceres 麹菌

味噌で菌活しよう!おすすめのレシピや生活スタイルを伝授

「菌活」と言うと、専用のサプリメントを毎日飲んで、さらに菌をたくさん摂取して…と大変なイメージを持っている人もいるかもしれません。 しかし、みなさんの食事でなじみのある「味噌」でも菌活はできます。 味噌はアレンジしやすく […]

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健康増進だけじゃない!菌活が肌や髪に良い理由とは?

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