2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres 乳酸菌 乳酸菌とは？もっと知りたい菌活のこと 「菌活といえば乳酸菌」「乳酸菌は腸内フローラに大切」といったことは何となくわかっていても、「そもそも乳酸菌とはどんなもの？」となると、意外とよくわからないことも多いのではないでしょうか。 ここでは、乳酸菌とはどのようなも […]
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月17日 Ceres 乳酸菌 乳酸菌の種類を知ろう！効果別の取り入れ方 日々の生活に意識して取り入れたい乳酸菌。 美肌や便秘の解消など、乳酸菌が持つ効能や効果はさまざまです。 実は乳酸菌にも種類があり、それぞれ異なる働きがあるのをご存じでしょうか。 ここでは、気軽に取り入れられる主な乳酸菌の […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 乳酸菌 ヨーグルトだけじゃない！お漬物でヘルシー菌活がおすすめな理由 菌活とは、体に良い菌を積極的に摂り入れて腸内環境を良くする活動のこと。 美肌やダイエット、便秘解消はもちろん、免疫力アップや老化防止にもよいといわれています。 菌活というとヨーグルトや乳酸菌飲料を思い浮かべますが、実はお […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 乳酸菌 チーズでおしゃれに菌活！お腹の中もお肌もいきいき美しく ナチュラルチーズを普段の食事に取り入れて、おしゃれにヘルシーに菌活してみませんか？ チーズで菌活というと意外な印象を受けるかもしれませんが、ナチュラルチーズには身体に良い菌が含まれています。 ナチュラルチーズの菌活の基本 […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 Ceres 乳酸菌 菌活はヨーグルトでもできるの？おすすめレシピは？ みなさんは「菌活」をご存知ですか？菌活は腸から健康な体を作ろうという取り組みのことを指し、誰でも簡単にスタートできる点が魅力的です。 「菌」と聞いてヨーグルトをイメージする人は多いでしょうが、ヨーグルトを食べるだけでも菌 […]
