2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 赤ちゃんも菌活！元気な毎日のために今日からスタート 元気にすくすく成長していくためにも、赤ちゃんに菌活をしてあげましょう。 赤ちゃんの腸内細菌は出生直後から作られ、生涯にわたり影響することがわかってきました。 赤ちゃんの菌活のポイントを解説します。 赤ちゃんの腸内細菌の特 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 菌活 菌活で肌が元気になる！老化を予防していつまでも美しく 菌活でお肌を元気にしませんか？お肌の菌活とは、善玉菌を活発にし、腸内細菌のバランスを整えること。 身体のなかから美しくなりたい方にぴったりのお肌の菌活。 老化予防効果も期待できます。肌の菌活のポイントを解説します。 肌の […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 乳酸菌 ヨーグルトだけじゃない！お漬物でヘルシー菌活がおすすめな理由 菌活とは、体に良い菌を積極的に摂り入れて腸内環境を良くする活動のこと。 美肌やダイエット、便秘解消はもちろん、免疫力アップや老化防止にもよいといわれています。 菌活というとヨーグルトや乳酸菌飲料を思い浮かべますが、実はお […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 麹菌 甘酒で美味しく菌活！効能やおすすめレシピを紹介 「菌活」というとキムチや納豆、ヨーグルトといった食材をイメージしがちですが、甘酒も菌活におすすめな食材なのをご存じでしょうか。 ここでは、甘酒が菌活に良い理由や効能についてわかりやすく解説しています。 甘酒を使ったおすす […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 菌類 菌活の元祖！？きのこを食べるメリットや効能とは 善玉菌である乳酸菌や納豆菌を摂り入れ、腸内の善玉菌を増やして健康な身体づくりを目指す「菌活」。 「菌活をする」というとヨーグルトや納豆を食べるイメージですが、きのこを食べるのも大切な菌活です。 ここでは、菌活の元祖ともい […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 乳酸菌 チーズでおしゃれに菌活！お腹の中もお肌もいきいき美しく ナチュラルチーズを普段の食事に取り入れて、おしゃれにヘルシーに菌活してみませんか？ チーズで菌活というと意外な印象を受けるかもしれませんが、ナチュラルチーズには身体に良い菌が含まれています。 ナチュラルチーズの菌活の基本 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 納豆菌 納豆パワーで菌活！毎日おいしく食べてお腹も身体もすっきり 納豆で菌活をしませんか？納豆を積極的に毎日の食事に取り入れることで、腸内環境が整っていきます。 腸内環境が整うと便秘が改善され、お肌の調子もいきいき。免疫力もアップといいことばかりです。 納豆で菌活のコツやおすすめレシピ […]
2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 酢酸菌 お酢で菌活！毎日のお酢で身体の中から元気にきれいに お酢で菌活を取り入れ、より一層元気に、ヘルシーになりませんか？ 現代人は、食生活の乱れや、夜ふかし、運動不足などで自分の体を痛めつけがち。 お酢の中に私たちの身体に役立つ菌がいます。 お酢で菌活のメリットや、お酢を使った […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 Ceres 乳酸菌 菌活はヨーグルトでもできるの？おすすめレシピは？ みなさんは「菌活」をご存知ですか？菌活は腸から健康な体を作ろうという取り組みのことを指し、誰でも簡単にスタートできる点が魅力的です。 「菌」と聞いてヨーグルトをイメージする人は多いでしょうが、ヨーグルトを食べるだけでも菌 […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Ceres 麹菌 味噌で菌活しよう！おすすめのレシピや生活スタイルを伝授 「菌活」と言うと、専用のサプリメントを毎日飲んで、さらに菌をたくさん摂取して…と大変なイメージを持っている人もいるかもしれません。 しかし、みなさんの食事でなじみのある「味噌」でも菌活はできます。 味噌はアレンジしやすく […]
