2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 Ceres 乳酸菌 菌活はヨーグルトでもできるの？おすすめレシピは？ みなさんは「菌活」をご存知ですか？菌活は腸から健康な体を作ろうという取り組みのことを指し、誰でも簡単にスタートできる点が魅力的です。 「菌」と聞いてヨーグルトをイメージする人は多いでしょうが、ヨーグルトを食べるだけでも菌 […]
