2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres 納豆菌 納豆菌とは？菌活で摂ったほうがいいの？ 納豆を作る際に必要な納豆菌とは、どのような菌なのでしょうか。 菌活では納豆菌も摂ったほうがいいのか、乳酸菌との違いや体への働きなども気になりますね。 ここでは、納豆菌とはどのような菌なのか、その働きや期待できる効果などに […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres レシピ アレンジレシピも豊富！納豆を使った菌活おすすめレシピ6選 菌活は、善玉菌を増やして腸内環境を整えることで健康な体作りを目指す活動です。 菌活に必要な菌は体外に排泄されてしまうので、継続して摂取する必要があります。 中でも納豆は、手軽に摂取でき、菌が豊富に含まれる食材をして人気が […]
