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免疫力

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2021年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 Ceres 菌活

免疫力をアップするための食べ物や食事とはどんなもの?

免疫力が低下していると、感染症にかかりやすくなったり、病気を発症するリスクが増えたりするとされています。 健康的な生活を送るためには、免疫力アップが欠かせません。 自宅でも簡単にできる方法の一つが、食べ物や食事に気を付け […]

2021年9月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 Ceres 菌活

子どもの免疫力を食事でアップ!おすすめの食べ物や食事をご紹介

子どものために、食事に気を付けているというご家庭は多いのではないでしょうか。 バランスの取れた食事は健康に成長する上で欠かせないものです。 さらに食事で免疫力をアップできたらいいですよね。 本記事では子どもの免疫力アップ […]

2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Ceres 菌活

菌活で花粉症に負けない体を作ろう!おすすめの食べ物とは

体に良い菌を取り入れる活動として人気のある菌活。菌活によって腸を整えることで、免疫力の向上が期待できます。 そのため、多くの人が悩んでいる花粉症の負けない体作りに有効といわれているのです。 この記事では、菌活が花粉症にお […]

2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 Ceres 菌活

菌活がダイエットに良いのはなぜ?今さら聞けない理由を解説

「菌活にはダイエット効果がある」とよく耳にするものの、実際にどのような点がダイエットによいのか、菌活でどんなメリットが得られるのかなど、わかっているようでわからないことも多いのではないでしょうか。 そこで、ここでは菌活が […]

お酢 きのこ アレルギー アンチエイジング オリゴ糖 カビ キムチ コッカス菌 ストレス チーズ トリプトファン ナットウキナーゼ ビタミンB群 ビフィズス菌 メラトニン ヨーグルト ラクトバチルス菌 レシピ 乳酸菌 健康 免疫力 味噌 味噌汁 子ども 悪玉菌 抗アレルギー 梅干し 甘酒 睡眠ホルモン 糸状菌 納豆 納豆菌 美肌 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 自律神経 花粉症 菌活 菌類 酢 酢酸菌 食事 麹菌

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