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2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres レシピ

アレンジレシピも豊富!納豆を使った菌活おすすめレシピ6選

菌活は、善玉菌を増やして腸内環境を整えることで健康な体作りを目指す活動です。 菌活に必要な菌は体外に排泄されてしまうので、継続して摂取する必要があります。 中でも納豆は、手軽に摂取でき、菌が豊富に含まれる食材をして人気が […]

2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 納豆菌

納豆パワーで菌活!毎日おいしく食べてお腹も身体もすっきり

納豆で菌活をしませんか?納豆を積極的に毎日の食事に取り入れることで、腸内環境が整っていきます。 腸内環境が整うと便秘が改善され、お肌の調子もいきいき。免疫力もアップといいことばかりです。 納豆で菌活のコツやおすすめレシピ […]

2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 Ceres 菌活

話題の「菌活」って何?体にどんな効果をもたらしてくれるの?

最近雑誌やテレビなどでよく耳にするようになった「菌活」。 体にいい効果を与えてくれそうなことはなんとなくイメージできているかもしれませんが、具体的な内容を知らない人もいるでしょう。 菌活は誰でも簡単にでき、私たちの健康を […]

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