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2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Ceres 菌活

菌活で花粉症に負けない体を作ろう!おすすめの食べ物とは

体に良い菌を取り入れる活動として人気のある菌活。菌活によって腸を整えることで、免疫力の向上が期待できます。 そのため、多くの人が悩んでいる花粉症の負けない体作りに有効といわれているのです。 この記事では、菌活が花粉症にお […]

2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活

菌活がアレルギーを抑える?善玉菌で免疫力もアップ!

菌活で腸内環境を整えることは、免疫力アップにつながり、アレルギーを抑制するといわれています。 特にビフィズス菌や乳酸菌は免疫力に大きくかかわる菌です。 菌活で免疫力を付けたい方、アレルギーを抑えたい方に菌活のポイントを解 […]

お酢 きのこ アレルギー アンチエイジング オリゴ糖 カビ キムチ コッカス菌 ストレス チーズ トリプトファン ナットウキナーゼ ビタミンB群 ビフィズス菌 メラトニン ヨーグルト ラクトバチルス菌 レシピ 乳酸菌 健康 免疫力 味噌 味噌汁 子ども 悪玉菌 抗アレルギー 梅干し 甘酒 睡眠ホルモン 糸状菌 納豆 納豆菌 美肌 腸内フローラ 腸内環境 腸内細菌 腸活 自律神経 花粉症 菌活 菌類 酢 酢酸菌 食事 麹菌

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