2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres 乳酸菌 乳酸菌とは？もっと知りたい菌活のこと 「菌活といえば乳酸菌」「乳酸菌は腸内フローラに大切」といったことは何となくわかっていても、「そもそも乳酸菌とはどんなもの？」となると、意外とよくわからないことも多いのではないでしょうか。 ここでは、乳酸菌とはどのようなも […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres レシピ チーズを使った菌活おすすめレシピ5選 乳酸菌がたっぷり含まれているナチュラルチーズは、手軽でおいしく菌活にぴったり。 しかしいつもそのまま食べるスタイルでは飽きてしまいがちです。 いろいろなレシピでチーズをおいしく食べながら菌活をしましょう。 この記事ではチ […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres レシピ アレンジレシピも豊富！納豆を使った菌活おすすめレシピ6選 菌活は、善玉菌を増やして腸内環境を整えることで健康な体作りを目指す活動です。 菌活に必要な菌は体外に排泄されてしまうので、継続して摂取する必要があります。 中でも納豆は、手軽に摂取でき、菌が豊富に含まれる食材をして人気が […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres レシピ 甘酒でおいしく菌活！おすすめレシピ７選 甘酒で菌活しませんか？甘酒には善玉菌を増やす働きを持つ麹菌が入っています。 またミネラル・ぶどう糖・アミノ酸・ビタミンB群など栄養豊富で「飲む点滴」と呼ばれるほど。 この記事では甘酒を使ったレシピを７選ご紹介します。 甘 […]
2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 Ceres 菌活 菌活でストレス改善！腸内環境と自律神経を整えよう 菌活で腸内環境を整えることは、ストレスの改善につながると考えられています。 ストレスは自律神経のバランスの乱れを引き起こし、さまざまな不調の原因に。 菌活で腸内環境を改善することで、ストレスが解消され自律神経のバランスも […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Ceres 菌活 菌活でアンチエイジングは可能？健康的できれいな肌を手に入れよう！ 近年耳にするようになった「菌活」。 菌活とは、身体に良い働きをするとされる菌を積極的に取り入れる活動を指します。 また腸内にいる善玉菌を育てて、腸内環境を整えることも菌活に含まれます。 そんな菌活は、アンチエイジングとど […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres レシピ 洋食好き必見！菌活におすすめのレシピ5選 最近健康志向の人たちの間で注目を集めているのが、良い菌を積極的に食事から摂取する「菌活」です。 ここでは、菌活におすすめの洋食レシピを5つご紹介します。 これから菌活を始めたいと考えている人は、ぜひ参考にしてくださいね。 […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres レシピ 菌活ならやっぱり和食！おすすめレシピもご紹介します 「菌活」とは体に良い菌を食事から積極的に摂取することをいい、現在多くの人が注目しています。 そして、菌活をするなら和食を食べるのがおすすめ。 ここでは、和食が菌活に適している理由および菌活におすすめの和食レシピをご紹介し […]
2021年2月12日 / 最終更新日時 : 2021年2月12日 Ceres 菌活 赤ちゃんも菌活！元気な毎日のために今日からスタート 元気にすくすく成長していくためにも、赤ちゃんに菌活をしてあげましょう。 赤ちゃんの腸内細菌は出生直後から作られ、生涯にわたり影響することがわかってきました。 赤ちゃんの菌活のポイントを解説します。 赤ちゃんの腸内細菌の特 […]
2021年2月10日 / 最終更新日時 : 2021年2月10日 Ceres 菌活 菌活で肌が元気になる！老化を予防していつまでも美しく 菌活でお肌を元気にしませんか？お肌の菌活とは、善玉菌を活発にし、腸内細菌のバランスを整えること。 身体のなかから美しくなりたい方にぴったりのお肌の菌活。 老化予防効果も期待できます。肌の菌活のポイントを解説します。 肌の […]
