2021年4月1日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 Ceres レシピ 菌活にはヨーグルトがいいって本当?菌活に欠かせない乳酸菌の秘密 近年、腸内環境を整えて美容や健康を目指す「菌活」が注目されています。 菌活は、積極的に身体に良い働きをする菌を取り入れることで腸内環境を整えることを指します。 菌が含まれている食品は多いですが、中でも注目されているのがヨ […]
2021年1月7日 / 最終更新日時 : 2022年6月1日 Ceres 乳酸菌 菌活はヨーグルトでもできるの?おすすめレシピは? みなさんは「菌活」をご存知ですか?菌活は腸から健康な体を作ろうという取り組みのことを指し、誰でも簡単にスタートできる点が魅力的です。 「菌」と聞いてヨーグルトをイメージする人は多いでしょうが、ヨーグルトを食べるだけでも菌 […]